O Rolo de Exercisio com Relevos MASSAGE ROLLER

O rolo de exercício, auto-massageador MASSAGE ROLLER da MadWave pode ser aplicado em diversas modalidades e exercícios, revelando-se uma ferramenta fantástica para melhorar a flexibilidade! A superfície em relevo, permite um efeito semelhante a uma massagem manual, que o torna bastante útil para músculos cansados.

• Pode ser utilizado nas costas, pernas (gluteos, gémeos…)
• Ajuda a soltar os músculos tensos / rigidos e a aumentar a flexibilidade
• Melhora a postura, a estabilidade do core e reduz as dores de costas
• Fornece uma rotina de exercícios de fitness alternativa, bem como técnicas de exercícios mais fluidas
• Este rolo está a ser bastante utilizado por atletas de topo e para quem pretende fazer exercícios em casa
• Permite realizar todos os movimentos básicos do corpo para fortalecer e tonificar o core
• Ideal para Pilates, Yoga, Fitness e reabilitação / fisioterapia ou recuperação de treinos intensos